デジタルデバイスが溢れる現代社会において、「デジタルデトックス」という言葉が注目されています。スマートフォンやパソコンから一時的に離れ、心身の健康を取り戻すこの取り組みは、多くの人にとって新たな発見となるかもしれません。 … 続きを読む デジタルデトックスの成功事例：実践者たちの体験談